(+34) 952 369 639 | (+34) 617 368 070 lolacarrion@gmail.com
¿Padeces estrés financiero?

¿Padeces estrés financiero?

Según el estudio Cigna 360-Vitality, el coste de vida y la inflación afectan a la capacidad para mantener una vida saludable y otorgan a España una puntuación de 24/100. Los millennials y la generación Z, los más afectados por el coste de vida y la inflación y con...
Aprende a manejar la ansiedad por la Navidad

Aprende a manejar la ansiedad por la Navidad

La Navidad es una temporada que evoca una mezcla de emociones, desde alegría y amor hasta el estrés y la nostalgia. Mientras que para algunos representa un momento de unión y esperanza, para otros puede ser una fuente de ansiedad y de tristeza, especialmente cuando...
La meditación como tratamiento para la ansiedad

La meditación como tratamiento para la ansiedad

La Meditación ayuda al tratamiento de ansiedad «Mira lo bello de estar en el presente: El silencio que desciende, la serenidad que te rodea, una satisfacción tremenda que surge sin ninguna razón». Osho La meditación tiene muchos beneficios para las personas que la...