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Centro de Psicología Lola Carrión
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¿Padeces estrés financiero?
Adoptar hábitos de sueño saludables, establecer un presupuesto, organizar deudas y practicar técnicas de relajación como el yoga son algunos de los consejos para abordar al estrés financiero, tan presente en la «cuesta de enero».
Aprende a manejar la ansiedad por la Navidad
Recomendamos estrategias como planificar con anticipación, reservar tiempo para uno mismo, mantener una rutina, y tener planes para manejar la ansiedad por la Navidad.
El Consejo General de la Psicología analiza los desafíos psicológicos en España
El Consejo General de la Psicología en España destaca la importancia de la salud mental en un contexto donde cuatro de cada diez españoles evalúan negativamente su bienestar psicológico.
España es el país del mundo más preocupado por la salud mental
España se ha convertido en el país del mundo donde más crece la preocupación por la salud mental en los últimos tres años, según el estudio elaborado por Ipsos en 31 países, ‘Global Health Service Monitor 2023’.
Haciendo frente a la obesidad con el abordaje psicológico
El abordaje psicológico es clave para hacer frente a la obesidad, según se puso de manifiesto en las IV Jornadas Nacionales de Psicología en el tratamiento de la Obesidad
¿Cómo prevenir el síndrome postvacacional al volver al trabajo?
El 41% de los trabajadores en España está sufriendo o sufrirá el síndrome postvacacional al reincorporarse al trabajo tras el verano. Te ayudamos a prevenirlo.
¿Cómo gestionar los conflictos de pareja en vacaciones?
Las vacaciones pueden ser un escenario propicio para que surjan conflictos entre las parejas. Es importante reconocer que este tipo de situaciones son normales y que existen estrategias y herramientas para enfrentarlos de manera saludable.
Terapia de Pareja: Fortaleciendo los Vínculos en la Era Moderna
En un mundo cada vez más complejo, la terapia de pareja desempeña un papel crucial en el fortalecimiento de los vínculos emocionales y en la promoción de relaciones saludables y satisfactorias.
#NosotrasSíContamos
Cuatro mujeres con problemas de salud mental protagonizan la campaña ‘Nosotras sí contamos’, que Salud Mental España lanza por quinto año consecutivo en coincidencia con el Día Internacional para la eliminación de la violencia contra las mujeres.
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