por Lola Carrión | Jul 16, 2026 | Noticias
Vacaciones sin descanso real Muchas personas arrastran la autoexigencia laboral incluso en los días libres, lo que impide una recuperación emocional auténtica y convierte el ocio en una fuente de culpa Llega el verano y llegan las vacaciones, que suelen...
por Lola Carrión | Jul 4, 2025 | Noticias
La ola de calor propiciará conflictos de pareja y familiares que se pueden evitar con una comunicación fluida y eficaz Las mejores frases en positivo para evitar los problemas de relación y la comunicación sana en la pareja. La falta de sueño puede irritar más de la...
por Lola Carrión | Sep 25, 2024 | Noticias
El regreso al trabajo tras las vacaciones puede desestabilizar los patrones de sueño, impactando negativamente en la productividad y el bienestar general durante los primeros días. El 55% de los españoles experimenta problemas de sueño relacionados con el estrés, lo...
por Lola Carrión | Jul 16, 2024 | Noticias
Beneficios del aburrimiento en menores ¿Por qué es importante que exploren el mundo sin pantallas? Muchas veces, los jóvenes se encuentran sin nada que hacer y ante ese aburrimiento se sumergen en el mundo de las pantallas en donde pueden invertir varias horas al día....
por Lola Carrión | Ago 30, 2023 | Noticias
Alrededor del 41% de los trabajadores en España está sufriendo en estos momentos o sufrirá en los próximos días el denominado síndrome postvacacional al reincorporarse al trabajo tras el verano. Según un informe de la empresa Lee Hecht Harrison, dedicada a recursos...
