por Lola Carrión | Ago 5, 2025 | Noticias
Los españoles dormimos de media 6,5 horas al día y un 91,4% cree que la falta de sueño perjudica su salud Entre las personas que duermen más horas se encuentran los hombres y aquellas que cuentan con los mayores ingresos en el hogar. El 95% de los jóvenes entre 18 y...
por Lola Carrión | Sep 25, 2024 | Noticias
El regreso al trabajo tras las vacaciones puede desestabilizar los patrones de sueño, impactando negativamente en la productividad y el bienestar general durante los primeros días. El 55% de los españoles experimenta problemas de sueño relacionados con el estrés, lo...
por Lola Carrión | Dic 28, 2023 | Noticias
La Navidad es una temporada que evoca una mezcla de emociones, desde alegría y amor hasta el estrés y la nostalgia. Mientras que para algunos representa un momento de unión y esperanza, para otros puede ser una fuente de ansiedad y de tristeza, especialmente cuando...
por Lola Carrión | Ago 30, 2023 | Noticias
Alrededor del 41% de los trabajadores en España está sufriendo en estos momentos o sufrirá en los próximos días el denominado síndrome postvacacional al reincorporarse al trabajo tras el verano. Según un informe de la empresa Lee Hecht Harrison, dedicada a recursos...
