por Lola Carrión | Jul 16, 2026 | Noticias
El cuerpo también le teme a los viajes La hodofobia, el miedo intenso y desproporcionado a viajar, puede manifestarse semanas antes del trayecto a través de síntomas físicos como palpitaciones, insomnio o molestias digestivas Al igual que las vacaciones,...
por Lola Carrión | Jul 16, 2026 | Noticias
Vacaciones sin descanso real Muchas personas arrastran la autoexigencia laboral incluso en los días libres, lo que impide una recuperación emocional auténtica y convierte el ocio en una fuente de culpa Llega el verano y llegan las vacaciones, que suelen...
por Lola Carrión | Mar 31, 2026 | Noticias
Las hormonas también condicionan tu bienestar emocional Un estudio con más de 1.000 mujeres españolas revela que el estado hormonal, la carga laboral y las expectativas sociales se combinan para hacer del malestar emocional femenino un fenómeno generalizado y, sin...
por Lola Carrión | Dic 26, 2025 | Noticias
Cuando las fiestas pesan en el bolsillo y en la mente La Navidad evoca tradicionalmente imágenes de celebración, reencuentros familiares y momentos de descanso. Sin embargo, para una proporción significativa de la población, estas fechas representan también un periodo...
por Lola Carrión | Ene 28, 2025 | Noticias
Volver al trabajo después de las vacaciones de Navidad puede ser una experiencia estresante, especialmente para muchos trabajadores insatisfechos con su trabajo. Casi la mitad de los trabajadores manifiestan altos niveles de estrés laboral. La insatisfacción puede...
