por Lola Carrión | Sep 21, 2026 | Noticias
Recuperar la libertad perdida al volante es posible El miedo a conducir obliga a muchos conductores a renunciar a viajes, empleos y planes cotidianos Víctor y Laila, dos personas que participan en un programa de Europcar para superar la amaxofobia, que obliga a...
por Lola Carrión | Jul 16, 2026 | Noticias
Vacaciones sin descanso real Muchas personas arrastran la autoexigencia laboral incluso en los días libres, lo que impide una recuperación emocional auténtica y convierte el ocio en una fuente de culpa Llega el verano y llegan las vacaciones, que suelen...
por Lola Carrión | Ago 5, 2025 | Noticias
Los españoles dormimos de media 6,5 horas al día y un 91,4% cree que la falta de sueño perjudica su salud Entre las personas que duermen más horas se encuentran los hombres y aquellas que cuentan con los mayores ingresos en el hogar. El 95% de los jóvenes entre 18 y...
por Lola Carrión | Nov 25, 2024 | Noticias
El Black Friday, con sus ofertas irresistibles y la presión social por aprovecharlas, se ha convertido en un fenómeno global. Detrás de la euforia consumista se esconde una realidad menos conocida: la relación entre este evento comercial y la ansiedad, que puede...
por Lola Carrión | Sep 30, 2024 | Noticias
El estrés crónico activa el sistema nervioso y aumenta la presión arterial, contribuyendo a la hipertensión y elevando el riesgo de infartos y accidentes cerebrovasculares. El 60% de la población española sufre de estrés provocado por el nivel de vida, las finanzas...
