Blog

Centro de Psicología Lola Carrión

¿Dormimos los suficiente los españoles?

Los españoles dormimos solo 6,5 horas diarias, muy por debajo de lo recomendado. El 91,4% cree que la falta de sueño perjudica su salud general.

Consejos de comunicación para evitar conflictos de pareja veraniegos

Noticias

La ola de calor propiciará conflictos de pareja y familiares que se pueden evitar con una comunicación fluida y eficaz Las mejores frases en positivo para evitar los problemas de relación y la comunicación sana en la pareja. La falta de sueño puede irritar más de la...

Del always on al always well

Noticias

Cinco estrategias para gestionar de forma saludable el binomio ocio-trabajo y pasar del del always on al always well.

El amor cura

Noticias

Mamás en Acción lanza la campaña ‘El amor cura’ para que no haya niños y niñas hospitalizados solos, sin el acompañamiento de un adulto.

El Poder Terapéutico de la Felicidad

Noticias

El lenguaje de la felicidad transforma nuestro bienestar y el de quienes nos rodean, convirtiéndose en una poderosa herramienta terapéutica en situaciones de rehabilitación y en la vida cotidiana.

La autonomía, pilar fundamental del bienestar de los mayores

Noticias

Fomentar hábitos saludables y adaptar el entorno a las necesidades de los mayores son claves para garantizar su independencia y participación activa en la sociedad.

¿Vives un ambiente laboral tóxico? Quizás es hora de cambiar de trabajo

Noticias

Descubre cómo identificar un entorno laboral tóxico y cómo tomar las riendas de tu carrera para alcanzar un mayor bienestar y satisfacción. ¡Tu futuro laboral está en tus manos!