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Los españoles dormimos de media 6,5 horas al día y un 91,4% cree que la falta de sueño perjudica su salud Entre las personas que duermen más horas se encuentran los hombres y aquellas que cuentan con los mayores ingresos en el hogar. El 95% de los jóvenes entre 18 y...
por Lola Carrión | Jul 16, 2024 | Noticias
Claves para un verano saludable y lleno de energía sincronizando el reloj biológico Los días más largos, el calor, los cambios de horario en la jornada laboral y las actividades al aire libre influyen en el apetito, en el horario de las comidas y en la manera en que...
