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Cinco estrategias para gestionar de forma saludable el binomio ocio-trabajo El avance tecnológico y la flexibilidad laboral han difuminado los límites entre la vida profesional y personal, generando una sobrecarga que impacta directamente en la salud emocional y la...
por Lola Carrión | Ene 28, 2025 | Noticias
Volver al trabajo después de las vacaciones de Navidad puede ser una experiencia estresante, especialmente para muchos trabajadores insatisfechos con su trabajo. Casi la mitad de los trabajadores manifiestan altos niveles de estrés laboral. La insatisfacción puede...
por Lola Carrión | Mar 18, 2024 | Noticias
Sisifemia: por qué exigirse demasiado se ha convertido en un nuevo trastorno laboral Según el estudio Cigna 360-Vitality, un 57% de los empleados en España no dispone de un bienestar laboral adecuado, y el 31% reconoce sentirse estresado por tener una gran cantidad de...
